ミネラルランチ会に

ゆみーのつぶやき

突然ですが、ミネラルって何だと思いますか？

聞いたことあるけどよくわからない・・・という方もいらっしゃると思います

五大栄養素の一つで

私たちの健康に欠かせないミネラル

 

ミネラルについて学んで美味しいものを作って食べるランチ会

行ける時は参加させてもらっています

満席になることも多いのでなるべく早めに予約が必要です

 

今回は10名参加

色んな方とお会いできて一緒に調理して

一緒に美味しいものを食べて

 

ミネラルの大切さを再確認できることと

新しい発見も毎回あります

今回も知識が増えました

 

レモン鶏

ポテトサラダのマヨネーズ使いすぎ問題も解決する

「なるほど！」なコツも教えてもらい

毎日のご飯作りに「楽に」「安心して」使えるところが嬉しいです

コーヒータイム

素敵なカップ🥰

すごく気持ちのいいサロンで

お腹も心も満たされるランチ会でした🥰

 

ミネラルのことを知って7年目

何が嬉しいって

あれ食べたら体に良くない、

と気にする必要がなくなって

ストレスが減り

家族が健康でいられること

本当にありがたいことです

 

2月も参加します♪

ご興味のある方はお声掛けくださいね😊